Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh trước khi quá muộn

Posted on Tin tức 38 lượt xem

Canxi là một loại khoáng chất rất tốt cho cơ thể của trẻ nhỏ, đặc biệt là sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Bên cạnh những dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin thì canxi cũng là một chất không thể thiếu. Nếu thiếu canxi thì hậu quả sẽ rất khôn lường. Chính vì thế mà mẹ cần bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh đầy đủ để không để lại điều gì đáng tiếc.  

Làm thế nào để bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh? Những mẹ nào còn băn khoăn điều này có thể đọc bài viết sau của Ngũ cốc Bambi để có thêm thông tin chi tiết nhé.

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Canxi có vai trò lớn đến thế nào đối với trẻ?

Có thể bạn không biết nhưng canxi đóng góp cho cơ thể 1.5% – 2% trọng lượng của cơ thể. Canxi trong cơ thể chủ yếu tập trung ở xương, răng của con người. Không chỉ dừng lại ở đó, canxi còn góp phần trong việc dẫn các tế bào thần kinh làm đông máu. Canxi còn đóng một chức năng trong việc co cơ.

Chính vì những tác dụng của canxi nhiều như thế nên nếu thiếu canxi thì sẽ để lại những hậu quả khó lường. 

Cung cấp đủ canxi sẽ giúp cho trẻ tránh khỏi nguy cơ bị còi xương, chậm lớn, thấp, răng yếu, dễ bị sâu răng ở trẻ. 

Trẻ có thể gặp phải những tình trạng nguy hiểm hơn như thần kinh bị ức chế, giật mình khi ngủ, quấy khóc đêm, máu chảy không đông, rối loạn vận động,… Chúng đều rất nguy hiểm, làm chậm quá trình phát triển bình thường của trẻ so với những bé cùng trang lứa khác. 

Những nguyên nhân làm thiếu canxi ở trẻ sơ sinh

Trẻ em thường hay xảy ra tình trạng thiếu canxi, điều này thực sự rất nguy hiểm, chúng tôi có thể đưa ra một số nguyên nhân dẫn đến như sau để các mẹ tránh không cho trẻ gặp phải.

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
  • Trẻ sơ sinh trong quá trình sinh bị thiếu oxy hoặc trẻ bị ngạt thở.
  • Trẻ sơ sinh bị ngộ độc thai nghén nên bị để lại di chứng
  • Trẻ nhỏ bị đái tháo đường trong quá trình trong bụng mẹ.
  • Mẹ không cho trẻ bú sữa đều đặn trong 6 tháng đầu
  • Chế độ dinh dưỡng thiếu canxi
  • Thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, thiếu vitamin D.

Biểu hiện của trẻ bị thiếu canxi

Các mẹ cần nắm rõ những biểu hiện của trẻ để biết xem con mình có đang bị thiếu canxi hay không. Trẻ thiếu canxi thường có những biểu hiện cụ thể như sau:

  • Trẻ sơ sinh hay quấy khóc, khi ngủ bị giật mình về đêm
  • Khi ngủ hay bị đổ mồ hôi trộm 
  • Bé hay trớ ra sữa
  • Những trường hợp trẻ bị thiếu canxi trầm trọng sẽ có những biểu hiện như bị coi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, răng mọc chậm so với các trẻ cùng tuổi, chân răng yếu,..
  • Trẻ nhà bạn hãy bị rụng tóc.

Các cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Vitamin D là một loại vitamin quan trọng mà bé không thể tự tổng hợp được. Các mẹ có thể tìm hiểu và bổ sung vitamin cho cơ thể bé bằng những cách sau đây.

Càng lớn thì nhu cầu canxi của cơ thể càng cao. Do đó, mẹ cần biết lượng đủ để cung cấp cho trẻ. Nếu thừa vitamin D trong cơ thể cũng không tốt, điều này có thể dẫn đến những tình trạng như vôi hóa thận, táo bón,…

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Với những trẻ sơ sinh thì lượng canxi mỗi ngày cần cung cấp đó là 300 mg/ ngày. Trẻ lớn hơn thì nhu cầu sẽ tăng dần.

Bạn nên đưa trẻ đến bác sĩ để bác sĩ có thể hướng dẫn kỹ hơn về lượng canxi hợp lý bổ sung cho bé. 

Bổ sung canxi qua sữa mẹ

Điều quan trọng nhất trước khi làm bất cứ biện pháp gì để tăng lượng canxi có trong cơ thể bé đó chính là cho bé bú đều đặn. Sữa mẹ rất tốt đối với sự phát triển đầu đời của trẻ. Đây chính là nguồn vitamin D, canxi hiệu quả mà lại đơn giản.

Tuy nhiên, nếu muốn sữa mẹ dồi dào chất dinh dưỡng thì mẹ cần thay đổi và cải thiện chế độ ăn:

  • Tăng cường sử dụng sữa và các sản phẩm làm từ sữa.
  • Ăn các loại sau xanh, đặc biệt là rau có màu xanh đậm như rau cải xoăn, rau chân vịt, cải bó xôi,…
  • Các loại hải sản như tôm, cá, cua, ốc,…
  • Bổ sung thêm ngũ cốc cho cơ thể. Ngũ cốc giàu chất xơ, vitamin, ngoài ra còn giúp mẹ lợi sữa, không bị tắc sữa.
  • Cho cả bé và mẹ tắm nắng để hấp thụ nhiều hơn vitamin D. Thời gian tắm nắng được khuyến cáo là buổi sáng trước 9h sáng. Nên mặc cho bé mặc áo quần mỏng để tránh việc da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
  • Nên bổ sung canxi cho trẻ khi mùa đông đến bởi mùa đông sẽ có ít ánh nắng mặt trời.

Cho trẻ ăn dặm bổ sung canxi

Với những trẻ lớn hơn, khoảng sau 6 tháng thì ngoài bú sữa mẹ bạn đã có thể cho trẻ ăn dặm. Ăn dặm có thể bổ sung vitamin D cho trẻ cũng như canxi nhiều hơn từ thực phẩm bên ngoài. Bạn cũng có thể cho trẻ sử dụng một số loại thuốc bổ sung cấp canxi cho trẻ.

Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh

Trên đây là những thông tin mà Ngũ cốc BamBi gửi đến các mẹ về các cách để cung cấp canxi cho con của mình. Ngũ cốc Bambi chuyên cung cấp sản phẩm ngũ cốc lợi sữa giúp các mẹ giảm cân sau sinh được nhiều mẹ sử dụng thường xuyên.

Truy cập http://ngucocbambi.com để biết thêm nhiều thông tin bổ ích và được tư vấn về sản phẩm ngũ cốc của chúng tôi.

Ngũ Cốc Bambi

Những ưu điểm của bột ngũ cốc lợi sữa Bambi Với sứ mệnh hỗ trợ và giải quyết những vấn đề về thiếu sữa cho các Mẹ, Ngũ cốc lợi sữa Bambi ra đời với thành phần 100% tự nhiên và lành tính, không chất bảo quản, không chất điều màu, điều vị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *