Gợi Ý Cho Mẹ Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất

Posted on Tin tức 73 lượt xem

Đối với những bé bắt đầu ăn dặm thì các mẹ sẽ thắc mắc không biết nên lựa chọn những nguyên liệu gì để nghiền bột cho con. Đặc biệt là những chị em phụ nữ lần đầu tiên làm mẹ không có nhiều kinh nghiệm trong việc nuôi con sẽ cảm thấy bối rối khi tìm những thành phần dinh dưỡng phù hợp.

Để giúp các mẹ có thêm những kiến thức căn bản, http://ngucocbambi.com  sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết khi lựa chọn nguyên liệu để nghiền bột ăn dặm cho trẻ nhỏ.

Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất
Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng thì giai đoạn 6 tháng đầu đời của trẻ tốt nhất nên dùng sữa mẹ, nhưng sau đó, các mẹ có thể cho bé ăn dặm thêm để đáp ứng nhu cầu phát triển của cơ thể. Để đảm bảo an toàn và chất lượng thì lời khuyên là các mẹ nên lựa chọn cách thức nghiền bột ở nhà cho trẻ và sử dụng những nguyên liệu tốt nhất cho sự phát triển của bé.

Khi nào thì các bé có thể ăn dặm?

Như đã nói, thời gian tốt nhất để các bé có thể ăn dặm chính là sau 6 tháng đầu, bởi đây chính là giai đoạn mà các cơ quan của hệ tiêu hóa ở trẻ đã dần hoàn chỉnh, hấp thu và tiêu hóa được thức ăn ở dạng bột mà không gặp khó khăn.

Tuy nhiên, với một số trẻ có nhu cầu phát triển sớm mà sữa mẹ lại không đủ đáp ứng nhu cầu thì thời gian ăn dặm có thể sớm hơn từ 4 – 6 tháng. Khi đó, các mẹ nên tham khảo thêm ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng cũng như các bác sĩ về vấn đề ăn dặm giúp bé hấp thu tốt hơn.

Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất
Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất

Nguyên liệu nghiền bột đảm bảo dinh dưỡng

Thức ăn của trẻ không giống như người lớn, chế độ dinh dưỡng cũng khác nhưng thành phần chính của bột ăn dặm chủ yếu vẫn là tinh bột. Các mẹ thường muốn trộn các loại hạt đậu, hạt sen… để xay chung cho trẻ ăn nhằm cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên việc cho trẻ ăn bột xay cùng các loại hạt có thể gây bất lợi cho quá trình phát triển của trẻ bởi hàm lượng tinh bột và dinh dưỡng trong hạt không nhiều. Mặt khác, đối với hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện sẽ làm cho việc tiêu thụ có thể gặp khó khăn khiến trẻ bị đầy hơi, khó tiêu, không hấp thu được hết những dưỡng chất cần thiết.

Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất
Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất

Vậy nguyên liệu nghiền bột cho trẻ gồm những gì? Thật ra các mẹ chỉ cần xay gạo tẻ  với chút gạo nếp rồi chế biến bổ sung thêm đạm, rau củ, và dầu ăn một cách hợp lý.

Nếu mẹ muốn trẻ tăng cân và phát triển tốt nhất, thì các mẹ nên cung cấp đầy đủ các chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ thì mẹ có thể kết hợp các thức ăn trong bột của bé như trứng, thịt, rau củ và nên thường xuyên thay đổi thực đơn.

 Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì một trong những nguyên tắc vàng cho trẻ ăn dặm chính là: Ăn từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc, để bé làm quen dần, chỉ ăn gạo tẻ trắng khi mới bắt đầu, không nên nêm gia vị trước 1 tuổi.

Cách nghiền bột ăn dặm cho bé như thế nào mới tốt?

Theo tỉ lệ hợp lý

Như đã nói, với nguyên liệu chủ yếu để xay bột ăn dặm cho trẻ là gạo nếp và gạo tẻ, các mẹ nên tham khảo tỉ lệ sao cho phù hợp và lựa chọn máy nghiền. Mẹ nên chú ý chọn những loại nguyên liệu chính hãng, uy tín để mang đến chất lượng bột tốt nhất cho con nhé.

Hiện nay, trên thị trường có bán khá nhiều máy nghiền bột chất lượng, các mẹ có thể tìm hiểu thêm và tìm mua. Nhưng để có thể đảm bảo độ mịn nhất cho bột cũng như giúp con hấp thụ được dinh dưỡng tốt nhất, mẹ nên đến những cơ sở lớn với máy xay chuyên nghiệp. 

Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất
Những Nguyên Liệu Nghiền Bột Cho Trẻ Em Tốt Nhất

Thời gian nghiền bột

Thời gian nghiền bột có thể từ 2 – 4 phút tùy từng loại nguyên liệu, để sau khi kiểm tra, bột phải mịn. Sau đó, sử dụng rây để lọc và cất vào hũ dùng dần hoặc để ngon miệng và đảm bảo, các mẹ có thể xay mới mỗi khi cần chế biến. Nên lưu ý không nên để bột quá lâu tránh bột không đảm bảo cho hệ tiêu hóa của trẻ.

Bột ăn dặm cho trẻ gồm những nguyên liệu gì chính là vấn đề mà các mẹ luôn quan tâm trong quá trình mới nuôi con. Vì vậy, các mẹ cũng nên tham khảo và thực hiện đúng cách khi nghiền bột cho trẻ nhằm đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phát triển sau này.

Chất lượng của bột

Ngoài ra, mẹ nên chú ý đến chất lượng bột và thời gian pha bột. Nếu bột để quá lâu ngoài không khí, thì mẹ có thể rang lại hoặc bỏ đi chứ không nên tiếp tục cho con sử dụng. Bởi lúc đó, bột có thể đã bị ẩm, mốc, mất chất dinh dưỡng,…Việc này khiến cơ thể của trẻ với sức đề kháng kém sẽ khiến trẻ mắc những bệnh về tiêu hóa: tiêu chảy, đầy hơi,….

 

Do đó, cần lựa chọn những thực phẩm bổ sung tốt các dưỡng chất như rau củ, chất béo, chất đạm phù hợp và đa dạng để chế độ ăn dặm của bé được phong phú và dễ ăn hơn. Mẹ cũng có thể bổ sung dinh dưỡng cho con ngay từ những ngày đầu đời bằng việc sử dụng ngũ cốc lợi sữa. Việc này vừa bổ sung sức đề kháng cho con, vừa giúp con tránh được những bệnh sau này.

Mong rằng với một vài kiến thức cơ bản mà http://ngucocbambi.com chia sẻ thì có thể giúp các bà mẹ bỉm sữa có thêm kinh nghiệm trong việc chuẩn bị các nguyên liệu nghiền bột cũng như lựa chọn cho bé những bữa ăn chất lượng và đảm bảo nhất.

 

 

 

 

 

Ngũ Cốc Bambi

Những ưu điểm của bột ngũ cốc lợi sữa Bambi Với sứ mệnh hỗ trợ và giải quyết những vấn đề về thiếu sữa cho các Mẹ, Ngũ cốc lợi sữa Bambi ra đời với thành phần 100% tự nhiên và lành tính, không chất bảo quản, không chất điều màu, điều vị.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *